Je dois avoir confiance en moi pour oser.
Drôle de phrase n’est-ce pas 🤔?
A mes coachés qui prononcent cette phrase, je leur réponds : faux. C’est bien exactement l’inverse qu’il faut intégrer, à savoir :
Il faut d’abord oser pour ensuite avoir confiance en soi.
En effet, dérouler une action, tenter, expérimenter, va impacter notre environnement qui va « encoder » que nous agissons, et donc nous accorder-par leur comportement en réponse à l’action que nous avons initiée-la légitimité qui nous bloquait tant pour oser faire. Notre entourage va commencer à se fier de plus en plus à nous, à nous demander conseil ou de l’aide, car il a mémorisé nos différentes prises de position ou initiatives. Nous récupérerons ainsi les barres de confiance de notre batterie déchargée.
La stratégie à retenir est donc la suivante :
-J’ai peur, j’hésite, je n’agis pas.
-Je tente une action, une prise de parole, ou bien un comportement.
-Les autres voient que j’agis.
-Le regard des autres change sur nous.
-Les autres commencent à se fier à nous pour récolter notre avis ou bien notre soutien.
-Par ce regard des autres, nous gagnons confiance en nous.
D’abord envoyons les bons signaux pour ensuite récupérer ce qu’on l’on souhaite.